Fitness Training

DER AIRTRAINER

Der Airtrainer besteht aus einer Unterdruckkapsel, in der sich ein Laufband befindet.

Vacuum + leichte Bewegung erzielen eine Kapillaröffnung an den Problemzonen. Durch die starke Durchblutung kann die aufgespaltete Fette direkt über die Kapillarsystem zur Muskelzelle gelangen und direkt verbrannt werden.

Durch das laufen haben wir eine Aktivierung der Muskelpunkte in den Waden, den Schienbeinmuskeln, den vorderen und hinteren Oberschenkelmuskeln, dem Gesäß und der Hüftbeuge. Durch die natürliche Bewegung aller Muskeln erzielen wir eine natürliche Lymphdrainage.

Neben der erhöhung des Fettstoffwechsels werden Wassereinlagungen und eingelagerte Schlaken ausgeschwemmt und die Orangenhaut reduziert sich. Voraussetzung: VIEL TRINKEN!

Depotfette werden besser durchblutet. Das Zellmembransystem wird besser durchblutet. Raucherbein, diabetische Fuß, Krampfadern, Besenreißer, müde Beine ,Taubheitsgefühle werden minimiert. Durch die bessere Durchblutung können die Enzyme durch das Blut transportiert werden, sodass Entzündungen im Körper besser abgebaut und repariert werden.

INFRAROT – BEWEGUNG – LICHTTHERAPIE

Revolutionäre Methode um Ihre Problemzonen effektiv zu behandeln. Diese völlig neuartige, revolutionäre Methode bringt Ihren Körper absolut schnell in Form! Kein anderes Training ist so effektiv bei der Behandlung von Problemzonen.

„Stars wie Madonna, die mit ihren fast 50 Jahren einen durchtrainierten Körper präsentiert und regelmäßig nach ihrem „Rezept“ gefragt wird, soll eine begeisterte Anhängerin der Power Plate sein. Power Plate, was übersetzt so viel wie Kraft-Platte bedeutet, ist ein seit kurzem auch in Deutschland mehr und mehr bekanntes Fitness-Gerät der neuen Generation.“

EMS-Electro – Muskel – Stimulation

Schlanker, definierter und fitter in 20 Minuten – das verspricht das sogenannte EMS-Training (Elektrostimulationstraining).
Das Geheimnis der Effektivität sollen elektrische Impulse, kleine „Stromstöße“, sein.

Power Plate

Power Plate arbeitet mit Schwingungen bzw. Vibrationen, welche Muskelreflexe erzeugen, die es in sich haben.
Zwischen 30 und 50 Muskel-kontraktionen pro Sekunde werden erreicht.
Auf diese Weise gilt das Rüttel-Training als zehnmal so intensiv wie herkömmliches Muskeltraining.